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News

21. September 2019

5 Tonnen, 60 Meter und was nach einem Jahr bleibt

Was haben 5 Tonnen, 75 Meter und 1 Kilogramm mit Fußballfans im Training und unseren Teilnehmern zu tun? Zum Anlass des dreijährigen Jubiläums unseres ersten FFIT-Kurses im September 2016 haben wir uns angeschaut, was unsere ehemaligen Teilnehmer bereits erreicht haben und lassen die Zahlen sprechen. Nachdem wir uns zuletzt den tollen Ergebnissen der Frauenkurse gewidmet hatten, stehen diesmal die Männer im Mittelpunkt.

5.218 Kilogramm! Das sind über 5 Tonnen, die unsere Herren bereits abtrainieren konnten. Dazu kommen über 60 Meter Bauchumfang, die sich in Luft aufgelöst haben. Das spiegelt sich auch im Blutdruck wieder, denn im Durchschnitt wurde der systolische BD pro Person um mehr als 10 mmHg reduziert. Doch bleiben unsere Männer auch dran, nachdem der Kurs vorbei ist? Von fast 250 ehemaligen Teilnehmern liegen uns mittlerweile Zahlen dazu vor, wie es bei ihnen etwa ein Jahr nach Kursstart aussah. Vom Ergebnis sind wir mindestens genauso begeistert: Im Durchschnitt haben unsere Ehemaligen in den neun Monaten nach Kursende ein weiteres Kilogramm verloren, sind ihrem Weg zu einer fitteren und schlankeren Linie also treu geblieben.

Tolle Zahlen und daher sind wir natürlich außerordentlich stolz auf all unsere Teilnehmer, die sich der Herausforderung gestellt haben, ihren Sportalltag und ihre Ernährung ein wenig umzukrempeln.

Bald folgt auch bereits der nächste Meilenstein. Denn im Laufe der Hinrunde werden wir den 1.000. Mann nach seinem Kurs auf die Waage stellen. Wir freuen uns darauf!

21. September 2019

FFIT-Trailer: Nachhaltigkeit und Eindrücke des Turniers

Wie bereits berichtet, haben knapp 300 Fans am ersten Septemberwochenende beim 2. FFIT Turnier teilgenommen. Diese Gelegenheit wurde genutzt, um einen Blick darauf zu werfen, was sich für die Teilnehmer durch Fußballfans im Training alles verändert hat, wer nachhaltig Gewicht verloren hat und welche Wege dabei eingeschlagen wurden. Denn langfristige Erfolge sind wichtig, wenn es um Gewichtsverlust geht.

Erik Walther, Ralf Bachtig (beide Dynamo Dresden), Andy Schmitt (Bayer 04 Leverkusen) und Marco Höcker (FC Ingolstadt) erzählten Ihre individuellen Erfolgsgeschichten und teilten ihre Erlebnisse.

Einen Einblick in diese Geschichten und Eindrücke des Turniers bekommt Ihr in unserem neuen Video.

17. September 2019

FFIT-Turnier 2019: 19 Teams messen sich beim diesjährigen FFIT-Fußballfest und lassen den Tag gemeinsam ausklingen

Das Bundesliga-spielfreie Wochenende nutzten am 07. September fast 300 ehemalige-Kursteilnehmer und nahmen am 2. FFIT Turnier teil. In diesem Jahr wurde in Kooperation mit Eintracht Frankfurt auf dem Gelände am Riederwald gespielt.

Folgende Vereine gingen unter regnerischen Bedingungen an den Start: 1. FC Köln, 1. FC Nürnberg, 1. FSV Mainz 05, Bayer 04 Leverkusen, Borussia Dortmund, Borussia Mönchengladbach, DSC Arminia Bielefeld, Eintracht Frankfurt, Fortuna Düsseldorf, Holstein Kiel, RB Leipzig, Schalke 04, SG Dynamo Dresden, SPVGG Greuther Fürth, SV Darmstadt 98, SV Sandhausen 1916, TSG 1899 Hoffenheim, Eintracht Braunschweig und der FC Ingolstadt 04.

Mit einem 1:0 gegen den FC Ingolstadt sicherte sich die Mannschaft vom SV Darmstadt 98 mit Spielführer Ludwig Reinhart nach zwar hart umkämpften, aber fairen Spielen den Turniersieg. „Ich freue mich sehr, dass wir dieses besondere Turnier gewinnen konnten“, so Reinhart. „Doch noch wichtiger ist für mich unsere Entwicklung: Wir haben es geschafft, wieder fit genug zu werden, um selbst auf dem Platz zu stehen.“

Wir haben die Übersicht aller Turnierergebnisse und einige Fotos des Tages zusammengestellt.

10. Juli 2019

Frauenkurse in den Vereinen gut angenommen und erfolgreich!

Ursprünglich wurde „Fußballfans im Training“ für Männer zwischen 35 und 65 Jahren konzipiert, um ihnen den Anschub zu einem gesünderen Lebensstil zu geben. Jedoch ist das FFIT-Motto „Mehr Bewegung, ein aktiverer Lebensstil, gesündere Ernährung und nachhaltig Gewicht verlieren“ auch für viele weibliche Fans der Clubs interessant.

Sechs Vereine bieten bereits Frauenkurse an (1.FC Nürnberg, Bayer 04 Leverkusen, DSC Arminia Bielefeld, Eintracht Braunschweig, Schalke 04 und Dynamo Dresden). In der zweiten Jahreshälfte 2019 werden weitere Vereine diesem Beispiel folgen und neben den Männerkursen auch Frauenkurse durchführen.

118 Frauen, die bislang bei FFIT dabei waren, nahmen im Durchschnitt 3,35 kg ab und verloren 6,3 cm an Bauchumfang. Wie bei den Männerkursen stehen jedoch letzten Endes nicht die Zahlen im Vordergrund, sondern das Erlebnis hinter die Kulissen des Vereins blicken zu dürfen, dabei persönliche Erfolge zu feiern und nachhaltig von dem Angebot zu profitieren.

Wie das beispielsweise bei der SG Dynamo Dresden aussieht, könnt Ihr Euch in der Mediathek des MDR ansehen.